Yoga im Seaside Palm Beach auf Gran Canaria


Yoga

Yoga ist weltweit in aller Munde. Nutzen auch Sie die Vorteile von Yoga für Ihre Gesundheit. Durch Yogapraxis können unsere Gäste körperliche, psychische und geistige Kräfte entfalten. Regelmäßige Yoga Übungen helfen Ihnen, Ihren Körper gesund zu erhalten und innere Ruhe zu finden. Sie stärken die Willenskraft und helfen negative Gedanken zu überwinden. Nehmen Sie an unseren Yogakursen teil und Sie werden während Ihres Urlaubs auf Gran Canaria in jeder Hinsicht entspannen.

Meditation

Fühlen Sie sich in unserem Wellnessbereich wie in einem buddhistischen Meditationszentrum. In angeleiteten und stillen Meditationen helfen wir Ihnen, sich für die Stille und Klarheit des Herzens und des Geistes zu öffnen. Meditation hilft Ihnen die Harmonie eines ruhigen Geistes zu erreichen. Sie ist eine Lebensphilosophie der Besinnung und Konzentration auf das Ich. Üben Sie mit einem unserer Trainer und erleben Sie Ihre Schritte zu einer erfolgreichen Meditation. Sie werden spürbar ausgeglichener sein!

Tai Chi

In unserem Hotel können Sie auch Tai Chi erlernen. Eine Kampfkunst, die in der schnellen Variante des Kampfes oder der langsamen der Entspannung ausgeübt werden kann. Im Seaside Palm Beach können Sie die langsamere Variante kennenlernen, die Ihre Koordination und Atemtechnik verbessert.
Informieren Sie sich an der Rezeption über die genauen Uhrzeiten dieser Kurse.

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